啤酒是日常生活中一種非常流行的飲料，啤酒是大麥、啤酒花、酵母、水，然后進行發(fā)酵而成的。啤酒不僅是可以飲用的飲品，而且女性朋友適量飲用會有意想不到的效果哦！ 1、含有大量的B族維生素：啤酒含有大量的B族維生素，能減輕壓力、有助于記憶力、強健肌肉和降低人們患上心臟病的風險。 2、加快新陳代謝：喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒盡管度數低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液循環(huán)，還可以給肌膚提供很多養(yǎng)分，更有助于人體的新陳代謝。 3、強壯骨骼：啤酒中含有一種稀有的營養(yǎng)物質——硅，它能讓骨骼強壯。 4、強健心臟：實驗結果顯示，它能降低心血管疾病風險。其他研究也發(fā)現了它對心臟健康的一些益處。 5、穩(wěn)定情緒：喝啤酒有助于穩(wěn)定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時，坐下來就著清淡的小菜，適量地喝點啤酒，就會對波動的情緒起到穩(wěn)定的作用。 6、有助長壽：啤酒中含有的抗氧化劑能夠對細胞進行重建，有助于長壽。

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