肝臟是重要的解毒器官，各種毒素都要經(jīng)過肝臟的過濾，變成無毒或低毒物質(zhì)，可見肝臟負荷之大。 　 針對滋陰養(yǎng)肝，還有許多茶飲的方子。春季新茶上市，尤其是“明前茶”，具有養(yǎng)肝清目、化痰除煩渴的功效，搭配夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳等中藥材或藥食兩用的材料，更為有益。 喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對女性生理和生殖機能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的功效都是不錯的。 　　利嗓開音茶。干無花果6克，雪梨1個，冰糖適量。雪梨洗凈，帶皮切成小丁，與無花果、冰糖一起放入杯中，用適量沸水沖泡，加蓋燜30分鐘，茶水溫熱后調(diào)入蜂蜜即可飲用。此茶最適合肝火旺、慢性喉炎等病人飲用，具有滋養(yǎng)肝腎、利嗓開音的功效。 　　蜂蜜陳皮茶。陳皮半個、蜂蜜2勺。將陳皮洗干凈，沖入適量沸水，1分鐘后倒掉；再次加入沸水，燜置30分鐘；待水溫熱時加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。具有滋陰舒肝、養(yǎng)胃、健脾、潤肺、祛肝火等功效，是春季絕佳的保健茶飲。經(jīng)常飲用此茶還有助于潰瘍的愈合，尤其適合慢性胃潰瘍病人長期飲用。 中醫(yī)認為，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”，因為味甘、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)該慎用。 　　雙補雙潤茶。黑芝麻10克，黑桑葚10克，綠茶2克。將黑芝麻、黑桑葚洗凈瀝干，裝入紗布袋中；放入茶杯，以適量開水沖泡，浸泡6~7分鐘后加入綠茶再浸泡2~3分鐘即可飲用。具有滋肝補腎、潤便烏發(fā)、生津止渴、利尿等功效，對皮膚干燥、眼睛干澀、畏風流淚、口唇干裂、大便困難等病癥有一定效果。 山東聊城市民歡食品有限公司 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_minhuan 飲料招商：http://acjapan.com.cn/yinliao/

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