稷安盛奇亞籽可以幫助改善消化系統(tǒng)
2016-03-03 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
產(chǎn)自澳洲利亞的墨累河奇亞籽含有豐富的Omega-3脂肪酸、全譜蛋白質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物,以及各種礦物質(zhì)。奇亞籽是含Omega3最豐富(17.6%,奇亞油含63.8%)、唯一不需加工直接安全食用的純天然食品。與魚油相比,奇亞籽的 Omega3脂肪酸含量更高,且無膽固醇,不會引起過敏,無營養(yǎng)富集的海洋污染物。與亞麻籽相比,奇亞籽不含任何對人體有害的成分,且自身含有 自然抗氧化物,保護了Omega3的品質(zhì),不像亞麻籽容易腐壞變質(zhì),產(chǎn)生有毒物質(zhì)和異味。
每100g奇亞籽含有34.0g脂類,飽和 脂肪酸4.0g,單不飽和脂肪酸3.3g,多不飽和脂肪酸中Omega-3為19.3g,Omega-6為7.1g chia seed是Omega-3和Omega-6比例最合適的的天然食品,Omega-3中的亞麻酸的含量十分豐富。
產(chǎn)品功效:
1、維持體重:當食物加入奇亞籽后,會變成糊狀或膨脹而引起飽足感,這能使你每天攝取更少的卡路里,控制體重,但仍能保持能量和耐久力,因為含有豐富的人體必需的維生素,礦物質(zhì),鈣。
2、修復(fù)發(fā)膚和指甲:奇亞籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白質(zhì),這是保持健康肌膚的重要基礎(chǔ)。研究證實,飲食中的抗氧化物可以減緩身體的衰老;蛋白質(zhì)能夠構(gòu)造和修復(fù)人體組織,尤其令頭發(fā)和指甲更為健康,而奇亞籽則是天然蛋白質(zhì)的理想來源(含量高達20%)。
3、控制糖尿?。浩鎭喿延鏊梢耘蛎?,形成的粘膜可以包裹食物,好像形成一道屏障,緩慢轉(zhuǎn)化碳水化合物為糖分,再緩慢將糖分轉(zhuǎn)化成能量,從而可以控制血糖高低,恢復(fù)胰島功能,對糖尿病人來說是最有效天然食物。
4、促進心臟健康:奇亞籽含有多達20%的omega-3 ALA,這是一種健康身體不可或缺,人體自身無法制造,需要通過飲食進行補充的脂肪酸。奇亞籽中所含的omega-3ALA對心臟健康尤其重要,研究顯示,omega-3ALA可以幫助降低膽固醇、維護血管功能和減少心血管疾病風(fēng)險。
5、幫助改善消化系統(tǒng):奇亞籽含有37%的天然纖維。奇亞籽是人類Omega-3,脂肪酸,抗氧化劑,和膳食纖維的自然植物來源,是所有植物中Omega-3含量最高的;蛋白質(zhì),脂質(zhì),膳食纖維和能量明顯高于其他植物,可以起到預(yù)防腸癌、乳腺癌,肺癌等疾病,改善消化系統(tǒng)、保護人體的健康。
6、增強體能:奇亞籽可以持續(xù)地向身體釋放能量。眾多運動員是忠實的消費者,他們通過食用奇亞籽來提升運動耐力、幫助肌肉恢復(fù)或提高關(guān)節(jié)靈活性。
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