中醫(yī)認(rèn)為手腳冰冷宜補(bǔ)氣為主，食補(bǔ)上可選用補(bǔ)氣的黨參、黃耆；補(bǔ)血顧肝腎的何首烏、枸杞、杜仲、當(dāng)歸；滋陰的玉竹，再加上肉桂粉提味，熬煮“暖暖黃（黃耆）紅（枸杞）黑（何首烏）”藥膳湯。 　　不僅適合年紀(jì)較大的婦女們，老中醫(yī)指出，時(shí)下年輕女性因生活中壓力大、常喝冰冷飲品，或是過(guò)度減重，導(dǎo)致身體代謝功能變差，甚至有些辣妹愛(ài)美不怕凍，在寒冬中還衣著單薄，都容易造成手腳冰冷，黃紅黑藥膳湯屬溫補(bǔ)，年輕女性們同樣可以放心服用。 　　但中醫(yī)師提醒，食補(bǔ)雖然溫和，但是建議1周服用1次就好，如果身體有不適的狀況，還是要盡早就診檢查，才不會(huì)忽略其他疾病發(fā)生的可能性。 　　另外，冬天氣溫寒冷，平常就要落實(shí)保暖的工作，良好的生活及飲食習(xí)慣，才是暖活過(guò)冬的不二法門(mén)。 棗莊盛能食品飲料有限公司 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_shengnengsp 飲料招商：http://acjapan.com.cn/yinliao/

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