吃飯后按揉腹部能排毒嗎? 　　吃飯之后揉腹是可以幫助身體排毒的。腹部是胃的所在之地，食物進(jìn)入身體后最先到達(dá)的消化器官就是胃，此時按揉胃部無疑是助消化的上好時機(jī)。但是按揉腹部的方法是有講究的，并不是大部分認(rèn)為的“畫圈”就可以。我們必須根據(jù)消化系統(tǒng)的順序來按揉腹部。 吃飯之后揉腹是可以幫助身體排毒的 　　首先我們將手掌放在胃部的位置，然后輕輕的按揉胃部，前面1分鐘順時針和逆時針都可以; 　　其次，順時針按摩1分鐘，因為腹部右側(cè)是升結(jié)腸，左邊是降結(jié)腸，順時針是依照排泄的流向，幫助腸胃內(nèi)部蠕動; 　　最后，右手放在腹部的右側(cè)偏上的位置，手掌從右往左推動，這樣可以加快中間橫結(jié)腸的運(yùn)動。再將右手放在腹部偏上的位置，輕輕往下壓一壓，同時由上至下從上腹部慢慢推至小腹部。這是順著乙狀結(jié)腸的走勢，讓排泄物輕松排出體外。 廣州賽冠貿(mào)易有限公司 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_saiguan 食品招商：http://acjapan.com.cn/shipin/

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