簡單地說，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什么用也沒有。 紅栆，營養(yǎng)豐富，唯美甘甜，自古就被認為是補血的佳品。但是紅栆的食用也是有很多禁忌的您知道嗎?為了您身體的健康、安全，還是一起看看如何正確吃紅棗吧! 1、不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。 2、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。 3、不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛。 4、服用退熱凈、布洛芬等藥時禁忌食用。 5、服用維生素(維生素食品)K時禁忌食用。 6、腐爛變質的棗忌食用。 7、不應和黃瓜或蘿卜一起食用。 山東臨邑同盛食品有限公司 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_lytssp 食品招商：http://acjapan.com.cn/shipin/

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