椰子汁富含鉀、鈣、鎂、氯化鹽以及微量鈉、糖與蛋白質(zhì)，且不含任何脂肪，是能解渴又營(yíng)養(yǎng)的飲料。尤其當(dāng)運(yùn)動(dòng)完或是身體有脫水情形時(shí)，喝一杯含有許多微量元素的椰子汁會(huì)有很大的幫助。椰子汁的另外一個(gè)功用是解宿醉，其中所含的抗氧化劑 (anti-oxidants) 和電解質(zhì) (electrolytes) 能改善酒精引起的低血糖癥狀。有飲酒習(xí)慣的讀者，不妨在家里放幾顆椰子備用吧。 口腔潰瘍喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細(xì)菌和抗炎特性，還能在口腔內(nèi)形成化學(xué) 性阻撓層，有助于維護(hù)傷口，讓口腔潰瘍得到恢復(fù)。 睡不好喝櫻桃汁。櫻桃汁能增添褪黑激素的分泌。英國(guó)諾森比亞大學(xué)鉆研發(fā)現(xiàn)，櫻桃汁對(duì)失眠、倒班等導(dǎo)致 的時(shí)差、睡眠功能紊亂都有幫助。 肚子脹喝小蘇打水。小蘇打水含碳酸氫鈉，有助中和胃酸，解決腹脹。可是，鈉會(huì)引起血壓升高，高血壓患 者慎用。 怕長(zhǎng)胖喝牛奶?！睹绹?guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)鉆研顯示，早上喝脫脂牛奶會(huì)增添飽腹感，減少下一頓飯 的攝入量。 咽喉痛喝甘菊茶。用晾涼的甘菊茶漱口能減輕喉嚨疼痛，還可以加入檸檬和蜂蜜，能減少黏液的分泌和喉嚨 不適感。 駐馬店豫糧生物科技有限公司 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_xuehuayinpin 飲料招商：http://acjapan.com.cn/yinliao/

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