谷香園米跳熊小熊蛋黃卷分享蕎麥下氣利響、清熱解毒等功能
2015-12-15 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
蕎麥?zhǔn)且环N耐瘠、耐寒、耐旱、生長(zhǎng)期短、適應(yīng)性的農(nóng)作物,非常適合寧夏南部山區(qū)種植,播種面積也大,每年在50萬(wàn)畝左右。由于加工技術(shù)和加工設(shè)備落后,蕎麥的銷售一般以原糧外銷和出口,為增加蕎麥的附加值,引導(dǎo)企業(yè)走深加工的路,在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,先后制定了蕎麥粉、蕎麥米、蕎麥糝等三個(gè)寧夏地方質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn),標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)分別是:DB64/026-1992、DB64/042-1997、DB64/043-1997。蕎麥米這個(gè)成品糧家族中的新成員,開(kāi)始在寧夏市場(chǎng)上銷售。
1、葉綠素是抗癌物質(zhì)、蕎麥米中含量極為豐富,所以純正,新鮮的蕎麥米呈綠色,如果色發(fā)白、說(shuō)明開(kāi)始氧化,呈深褐色,證明已氧化質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定論作雜質(zhì)處理,所以選購(gòu)蕎麥米時(shí),一定要看色澤,選購(gòu)呈綠色的蕎麥米。
2、蛋白質(zhì)中的賴氨酸含量高,每百克達(dá)6.7克,比世界衛(wèi)生組織的推薦值每百克蛋白質(zhì)5.5克,高出了1.2克。而大米蛋白質(zhì)的賴氨酸含量嚴(yán)重不足,比世界衛(wèi)生組織推薦值低2.7克,如果大米和蕎麥米混合食用,可以彌補(bǔ)大米中賴氨酸的不足,提高了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、蕎麥米中含有豐富的“蘆丁”成份,所以是高血壓、糖尿病患者理想的藥用食品。據(jù)調(diào)查,常食用蕎麥?zhǔn)称返牡貐^(qū),得高血壓病的人明顯比不食用蕎麥?zhǔn)称返貐^(qū)的人少。
另外,蕎麥米具有性甘平、下氣利響、清熱解毒等功能。
綜上所述,蕎麥米不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還有其他食品無(wú)法可比的藥用功能,特別是高血壓、糖尿病患者,常食用蕎麥米有益于健康。蕎麥米易熟、有香味,在大米中摻入一定數(shù)量的蕎麥米,無(wú)論做干飯,還是做稀飯,非常柔軟可口,若不相信,嘗一嘗就知道。
成都市新都區(qū)谷香園食品廠
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