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奧源快樂喜糖分析早餐吃雞蛋有益大腦發(fā)育和記憶力
2015-12-14 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
一只雞蛋不會讓你的膽固醇升高:雞蛋的確有一定量的膽固醇,但是,雞蛋中也有幫助降低膽固醇的成分。只要保證吃雞蛋的數(shù)量控制在每天一只,并不會因此增加患心臟病的危險。 雞蛋是蛋白質(zhì)的絕佳來源:雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白質(zhì)。 雞蛋更耐餓:雞蛋比面包、饅頭、谷物片等更耐餓。其中的蛋白質(zhì)和脂肪能為你持續(xù)平穩(wěn)提供能量,讓你肚子飽的時間更長。 雞蛋有益大腦發(fā)育和記憶力:蛋黃中豐富的膽堿成分,能促進(jìn)大腦發(fā)育,有益大腦功能。同時,膽堿對提高記憶力、反應(yīng)力都很有幫助。 雞蛋性價比高:與其他富含蛋白質(zhì)的食材相比,比如培根、牛肉,就算是價格不便宜的土雞蛋,性價比也要高得多。 雞蛋更耐餓:雞蛋比面包、饅頭、谷物片等更耐餓。其中的蛋白質(zhì)和脂肪能為你持續(xù)平穩(wěn)提供能量,讓你肚子飽的時間更長。 安徽奧源食品有限公司 更多詳情查看:http://acjapan.com.cn/z_bbbbrt 食品招商:http://acjapan.com.cn/shipin/

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