奶昔怎么做？ 　　1、香蕉奶昔 　　材料:香蕉2個，鮮牛奶1袋(245ml)。 　　做法： 　　1、 將香蕉剝?nèi)テ?，切成小段，放入榨汁機里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯。 　　2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里。 　　3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁時間過長。 　　4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。 香蕉含有豐富的鉀元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉會有很好的飽腹作用，可以提供足夠的能量，不會挨餓哦。 河南省麥寶食品有限公司 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_maibaofood 食品招商：http://acjapan.com.cn/shipin/

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