1．睡前喝牛奶能幫助睡眠。 2．牛奶中的鋅能使傷口更快愈合。 3．牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝。 4．牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少。 5．常喝牛奶能預防動脈硬化。 6. 牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，是其他食物無法比擬的。 7. 牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 8．牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。 9．牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。 10．牛奶含鈣量高，吸收好。 11．牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。 12．牛奶中的維生素B能提高視力。 13．牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應多喝牛奶，絕經期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。 14．牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。 宣揚春飲品（湖南）股份有限公司 招商聯系方式：呂總 13487893945 更多詳情查看：http://acjapan.com.cn/z_xyxdchina 飲料招商：http://acjapan.com.cn/yinliao/

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