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天然微型營養(yǎng)庫——老山蜂花粉
2012-11-30 (à′?′: 中國糖酒網信息中心)
天然微型營養(yǎng)庫
  花粉是蜜蜂從植物花藥內采集的花粉粒,經蜜蜂向其內部加入花蜜唾液,混合而成的不規(guī)則扁圓形團狀物。
  花粉是植物的精華,不但蘊涵生命的遺傳信息,具有驚人的生長能力,還包含孕育生命的全部營養(yǎng)物質,含有動物和植物都需要的全部200余種營養(yǎng)成分,且多種成分的含量比例與人體需要的非常接近。所以,人們稱花粉為“天然的微型營養(yǎng)庫”。
  花粉中含有22種氨基酸,14種維生素,30多種人體所需要的微量元素,95種活性酶和豐富的蛋白質、抗菌素、生長素等:花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在,含量為牛奶、雞蛋的5—7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。特別是B族維生素的含量極其豐富。值得一提的是,脂類中的亞麻酸是人體尤為缺少的物質,對人體健康起著極為重要的作用,但這種物質人體內無法合成,必須從食物中攝取,而一般食物中含量極少,花粉中的亞麻酸含量豐富。
  花粉的營養(yǎng)成分全部具有活性,能在很短的時間內不必經過消化便直接被人體所吸收,因而對人體的健康、疾病的復原有很大幫助??梢院敛豢鋸埖卣f,小小一粒蜂花粉就含有人體需要的全部營養(yǎng)。因而蜂花粉被譽為“最理想的天然營養(yǎng)源”、“微型營養(yǎng)庫”,是人類天然食品中的瑰寶。
  歷史悠久,應用廣泛
  在我國2000多年前問世的《神農本草經》便把松黃(松花粉)、薄黃(香蒲花粉)列為強身、益氣、延年之上品。明代大醫(yī)學家李時珍在《本草綱目》中也提到松黃潤心肝、益氣、除風、止血的功效。而我國歷史上唯一的女皇武則天更是每天食用花粉做成的“花精糕”。希臘女神希格拉底,收集花粉擦在皮膚上;埃及女王經常食用花粉,以保持美麗容顏,將花粉稱為“永葆青春和健康的源泉”。我國學部委員葉桔教授高度評價花粉:“花粉是一種營養(yǎng)最全的食療佳品,具有強體力、增精神、迅速消除疲勞和美容、抗衰老等作用?!?
  在歐洲、日本、保加利亞等國,一些營養(yǎng)學家專門研究“花粉食譜”,將花粉摻入蛋、奶、餅干、糖果、飲料之中,大大提高了食品本身的營養(yǎng)價值。
  花粉不必破壁
  花粉壁上存在萌發(fā)孔、萌發(fā)溝,在腸胃的酸性環(huán)境和酶的作用下,花粉的營養(yǎng)成分會順著萌發(fā)孔、萌發(fā)溝滲透出來,被人體吸收。破壁后的花粉由于活性物質暴露在空氣中,不但不利于保存,也會影響其營養(yǎng)價值。

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