春天呼吸道疾病高發(fā) 
　　冬去春來(lái)乍暖還寒，春季歷來(lái)是呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。每年的這個(gè)時(shí)候，不少朋友都會(huì)受到咳嗽、感冒以及哮喘、氣管炎等呼吸道感染病的侵襲。萬(wàn)事直通車(chē)的營(yíng)養(yǎng)保健師孫麗麗建議朋友們，這段時(shí)期要多喝水，多注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。 
    羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用 
　　春季氣候相對(duì)干燥，空氣粉塵含量高，人體鼻黏膜容易受損，而呼吸道病菌入侵人體，首先要通過(guò)的第一道關(guān)就是鼻黏膜，所以多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，有效抵御病毒細(xì)菌的入侵。孫老師推薦有條件的讀者可以喝些羊奶，因?yàn)檠蚰绦詼?，具有較好的滋補(bǔ)作用。此外羊奶中還含豐富的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（EGF），EGF 可促進(jìn)上皮細(xì)胞成長(zhǎng)，幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，防止細(xì)菌侵入，保證人體的正常生理功能。消費(fèi)者馬海英女士表示，“自己有慢性支氣管炎，喝了羊奶粉以后，呼吸順暢了，不怎么干咳了，痰也少了。還推薦支氣管病友們也試試看。” 
    喝羊奶可預(yù)防呼吸道疾病 
　　預(yù)防春季呼吸道疾病，還有一個(gè)關(guān)鍵就是要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。老人、兒童等易感人群應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所。 
　　編者注釋：對(duì)于吃羊肉過(guò)敏和本身是過(guò)敏體質(zhì)的人，要謹(jǐn)慎選擇羊奶，以防引起舊疾復(fù)發(fā)。

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