有人說，每天早上起來喝一杯蘋果醋，可以滋潤皮膚、幫助消化，還能預(yù)防肥胖。其實這也是有科學(xué)依據(jù)的，蘋果醋的口感呈酸性，有利于身體對其它營養(yǎng)的保存和對鈣的吸收，還能改善人體中的酸性，提高身體的免疫力。蘋果醋中含有豐富的果膠和維生素，都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，蘋果醋中的果膠會使人產(chǎn)生飽感，還能排除身體里的毒素，可以有效的預(yù)防肥胖和減肥，起到美容養(yǎng)顏的效果。
    蘋果醋中含有豐富的維生素和氨基酸能提高身體的免疫力，而且常喝蘋果醋還能預(yù)防感冒。特別是在冬天的時候，早餐后喝些蘋果醋還能抵御寒冷。

à′?′￡o@nfrom