我們都知道垃圾食品是對身體沒有營養(yǎng)的一類食品，一般垃圾食品包括油炸類食品、罐頭類食品、腌制食品、餅干類食品、膨化類食品、蜜餞類食品等，如果長期食用這些垃圾食品，可能會影響身體的健康。那有人就會問了面包屬于垃圾食品嗎？
    面包的口味多樣，食用方便，在日常生活中頗受人們喜愛。但其實面包的營養(yǎng)很單一，并沒有多高的營養(yǎng)成分，有些生產(chǎn)商為了使面包看起來有營養(yǎng)，特別在面包中加了雞蛋、果仁或其他膳食纖維。而且面包在加工的過程中添加了很多食品添加劑，比如香精、增香劑等。嚴(yán)格說來面包也屬于垃圾食品，盡量少吃或選擇全麥面包。

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