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吃油炸食品的壞處有哪些?
2012-11-16 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)

 油炸食品是中國的傳統(tǒng)是食品, 逢年過節(jié)或者家里來了客人都喜歡用油炸食品來招待客人,現(xiàn)在我還記得小時候在奶奶吃的油炸丸子、面窩、菜糕、糖糕等油炸食品,羅列起來的話這些油炸食品主 要有油炸麻花、油炸春卷、炸丸子、油條、油餅等,特別是現(xiàn)在的小孩都特別的喜歡吃薯條,薯條現(xiàn)在是油炸食品的的代表。油炸食品雖然好吃,但是吃多了對人的身體并沒有多大的好處,反而會有更多的壞處。

    油炸食品都是經(jīng)過高溫制作出來的食品,經(jīng)過高溫之后食品原有的營養(yǎng)就會被破壞、流失掉,最嚴重的有可能會經(jīng)過高溫而造成導(dǎo)致疾病的因素存在。

    油炸食品吃多了不容易被消化,因為油炸食品被大量的油包裹著,吃多了油炸食品就會感到腹脹、不消化的癥狀,長期累積就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

    油炸食品是減肥的天敵,經(jīng)過油炸之后食品中的營養(yǎng)被破壞掉,增加的反而是更多的熱量,經(jīng)過有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)經(jīng)過油炸食品中的熱量比普通的食品要增加25到30倍左右。

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