運(yùn)動飲料是適合大量運(yùn)動之后飲用的保健類的飲料，特別是在夏天經(jīng)過大量的運(yùn)動之后最適合喝運(yùn)動飲料。因?yàn)橄奶斓臍鉁靥貏e的高，由于運(yùn)動人體會出大量的汗，隨著汗的排出會帶走人體內(nèi)大量的水分還有鉀、鈉、鈣等無機(jī)鹽，從而會引起人體代謝功能的減弱，在這個時候適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)運(yùn)動飲料可以幫助體力的恢復(fù)。除了在運(yùn)動之后可以喝運(yùn)動飲料之外，因?yàn)殚L期的工作或者工作壓力大需要飽滿的精神來應(yīng)對工作的時候也可以喝運(yùn)動飲料來緩解身體的疲勞狀態(tài)。
    現(xiàn)在在中國國內(nèi)可以買到的運(yùn)動飲料有紅牛飲料、養(yǎng)生堂的尖叫、樂百氏的脈動、哇哈哈的激活、統(tǒng)一的體能等功能飲料這些飲料的保健功能都相差無幾，在恢復(fù)體力上邊都有非常好的效果。

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