我們當(dāng)代人的生活是越來越充實(shí)，我們的飲食也是越來越多元化。在平常的生活中，我們可以吃到的食品是各式各樣的，什么樣種類的都有。形形色色的食品充實(shí)著我們平常的飲食。
     食品也有好壞優(yōu)略之分，有些食品有很好的味道，對(duì)于我們的味覺是一種很好的滿足，但是，有一些好吃的食品，卻對(duì)我們的健康有一定的危害。在我們?nèi)粘５娘嬍持?，?duì)我們身體有危害的食品有很多，這些食品就被我們稱之為垃圾食品。在我的印象中，垃圾食品一般都很好吃，但是，吃到胃里之后，它卻對(duì)我們的身體沒有太大的好處，更多的是對(duì)我們健康的一些危害。
     在我們平時(shí)的飲食中有很多的垃圾食品，但是，有很多的人卻分辨不出我們生活中的垃圾食品，今天我們就對(duì)生活中的十大垃圾食品進(jìn)行一下盤點(diǎn)。我們身邊的十大垃圾食品有：罐頭類食品，加工的肉類食品，油炸食品，話梅和蜜餞類食物，腌制食品，方便面，燒烤類食品，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物，奶油制品，冷凍甜點(diǎn)，果脯。對(duì)于這些垃圾食品，我們平常一定不能多吃，最好是不吃。
     

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