很多媽媽在哺乳期都會吃補品，這樣既能給身體補充足夠的體力還能給寶寶提供優(yōu)質的母乳，那么媽媽在哺乳期能喝飲料嗎？
    飲料也分為很多種，有碳酸飲料、果汁飲料、乳飲料、運動飲料、保健飲料等，但對于媽媽在哺乳期可以適當?shù)暮刃╋嬃蠈ψ约汉秃⒆硬]有多大的影響，但最好不要喝刺激性的碳酸飲料，比如可樂、雪碧，主要是因為碳酸飲料會影響人體對鈣元素的吸收，使身體鈣物質攝入不足，影響乳汁的質量，可以喝些含維生素含量高的果汁飲料。媽媽在哺乳期身體很容易感到疲憊，但最好不要喝咖啡來提神，這樣也會影響母乳的質量。
    為了自己和寶寶的健康，媽媽們在飲食方面要注意了，最好不要喝帶有刺激性的飲料

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