喝茶是中國的傳統(tǒng)習慣，最開始的時候是在盛產(chǎn)茶葉的四川等地流行著喝茶的習慣，后來逐漸的傳遍了大江南北，即使現(xiàn)在也都有喝茶的習慣，只是現(xiàn)在的茶葉都做成了產(chǎn)品，有直接可以沖泡的茶葉還有已經(jīng)制作成成品的茶飲料，只是這茶飲料的功效并沒有把茶葉的功效囊括進去。

    茶葉有綠茶、紅茶、黑茶、烏龍茶、黃茶、白茶等多種種類，經(jīng)常喝茶可以使人精神振奮，而且可以增強記憶力、消除疲勞、促進新陳代謝等的功效。
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