現(xiàn)在氣候的變化是越來(lái)越異常，再加上各種人為的做法，使得現(xiàn)在的大氣變得越來(lái)越干燥。這樣以來(lái)就會(huì)對(duì)人們的身體健康造成很多大的傷害，隨著大氣變的越來(lái)越干燥，最先影響到的就是我們的肺。天氣干燥就會(huì)讓我們的肺出現(xiàn)各種各樣的不良癥狀。對(duì)于這些癥狀，我們要做的就是多吃一些潤(rùn)肺的食品。那么，潤(rùn)肺的食品都有哪些呢？

      在我們的生活中，有很多的食品都是具有潤(rùn)肺的功效的，但是，在選擇潤(rùn)肺食品的時(shí)候，一定要對(duì)癥選擇，不能亂選。比如，我們平時(shí)吃的白蘿卜、山藥、綠豆、百合、荸薺等都是非常不錯(cuò)的潤(rùn)肺食物。但是，我們?cè)谑秤弥笆且攘私馇宄@種清肺食品的藥效。白蘿卜比較的清淡，是非常適合痰多的咳嗽者食用的；山藥具有大補(bǔ)的功效，所以是非常適宜于大便稀溏者食用；綠豆可以達(dá)到祛除內(nèi)火的作用；百合則可以達(dá)到潤(rùn)肺止咳的功效；荸薺則能夠達(dá)到清熱的作用。 
      因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況有不同，所以，在購(gòu)買(mǎi)潤(rùn)肺的食品的時(shí)候，一定要跟具自己的身體

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