隨著人們生活水平的提高，飲料也逐漸成為人們生活中必不可少的一部分，而且在炎熱的夏季最受歡迎。在飲料市場上也有著多種類型的飲料，但也有人會擔(dān)心購買到的飲料是否安全健康，這也使得人多人都比較喜歡自制飲料，美容又健康的藍(lán)莓飲料就是其中之一。
    藍(lán)莓是一種對人體非常健康的水果，藍(lán)莓中含有的營養(yǎng)成分非常豐富，對人體有著良好的保健作用，對防止腦神經(jīng)老化、增強人體免疫力都有著很好的效果。當(dāng)然，藍(lán)莓飲料的保健效果也非常好，不僅能夠止渴還對美容養(yǎng)顏有著很大的效果，老年人飲用藍(lán)莓飲料還可以提高記憶力，并強壯骨骼。藍(lán)莓飲料的制作過程也比較簡單，準(zhǔn)備充足的藍(lán)莓和適量的糖蜂蜜，把洗凈的藍(lán)莓榨汁根據(jù)個人口味放入適量的糖蜂蜜即可飲用，冰鎮(zhèn)效果更加。

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