隨著天氣的溫度越來越高，人們的身體需要補充大量的水分，更多的人都會選擇喝些飲料，尤其是在炎熱的夏天飲料更是必不可少。飲料的種類多種多樣，當然根據(jù)飲料的類型對身體的影響也不同，比如果汁飲料和乳飲料能夠給身體補充足夠的營養(yǎng)成分，而碳酸飲料和運動飲料能夠提神等。
    飲料在夏季非常受歡迎，尤其是青少年的最愛。但是人正處在長身體的青少年時期，在喝飲料時也需要特別注意，雖然碳酸飲料和運動飲料能夠提神而且解暑，但長期飲用可能會影響身體的健康成長，也會阻礙大腦的發(fā)育，這些飲料中含有的添加劑和香精更是對身體有很大的危害。青少年群體在喝飲料是可以選擇喝些純果汁飲料和乳飲料，這類飲料中含有維生素和蛋白質(zhì)對青少年都比較有益，而且對身體也沒有很大的副作用。
    不同的飲料對青少年的影響也不同，為了身體的健康，在飲用時要盡量選擇對身體有益的飲料。

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