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兒童是一個家庭的希望和未來,也是一個國家的希望和未來,所以說兒童的健康和成長關(guān)乎著以后的健康幸福生活。胃是身體的之源,意思就是說胃的好壞直接就影響了身體其他器官的正常,特別是在飲食這一方面。
人所吃進去的所有事物都是通過胃然后逐漸的變成營養(yǎng)輸送到身體的各個部分,特別是兒童,兒童正處于發(fā)育成長的階段,器官都不成熟,刺激的食品對兒童的胃造成的傷害特別的大,所以在飲食方面要特別的注意,不能吃太冷太辛辣的食品,應該多吃一些兒童養(yǎng)胃食品。
兒童養(yǎng)胃食品以粥類食品為主,因為粥類食品容易消化并且具有暖胃的作用,通常粥里面都會放一些花生、杏仁、白糖等,這些配料都含有豐富的營養(yǎng),不用害怕兒童營養(yǎng)不良。另外其他的兒童養(yǎng)胃食品還有雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、年夜豆、豆成品、蔬菜、生果等食品,做成食品就可以配成固定的食品了。
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