功能性食品是食品的一種，在食品當(dāng)中功能性食品是數(shù)于那種具有藥性的食品，有些人可能會問食品為什么會是藥呢？其實(shí)在中醫(yī)里面一直都講究藥食同源的，就是說在中醫(yī)里面食品和藥品都是屬于食品類的，藥和食品的區(qū)別就是藥性的大小，藥性大了就是藥、藥性小了就是食品，但是這個界限非常的模糊，所以很多處于中間界限的食品就被人們稱作為藥膳，這些藥膳是食品但是所含有的藥性比普通的食品要多，具有調(diào)理的作用，在現(xiàn)在人們往往會把這些食品稱作為功能性食品。

    對于功能性食品現(xiàn)在的人特別的熱衷，因?yàn)橥ㄟ^飲食就可達(dá)到調(diào)理疾病的效果。當(dāng)然肥胖的人也都特別的喜歡利用減肥功能性食品來減肥，因?yàn)榻】档臏p肥只能通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和合理的飲食了?，F(xiàn)在正值夏天，肥胖對一個女孩子還說非常的尷尬，所以減肥就被提上了日程，所以減肥功能性食品就被這些需要減肥的肥胖人員找了出來，那我們就一起看看減肥功能性食品都有哪些？
    減肥功能性食品有：燕麥、蕎麥、大豆、乳清、魔芋、山藥、甘薯等。用藥開發(fā)出來的減肥功能性食品有：茶、苦丁茶、荷葉等。