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你知道冬季補(bǔ)氣補(bǔ)血食品有哪些嗎
2012-11-14 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)

     冬季,天寒地凍的季節(jié)!天氣熱,人會(huì)變得懶惰,不想動(dòng);天氣冷,人也會(huì)懶惰,更不想動(dòng)。以食品養(yǎng)身體,最健康最直接的方法,從日常飲食過程,攝取我們身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),一直是我們的宗旨!

     可樂燜雞腿:主料為雞腿,可樂(飲料)為調(diào)味品,將洗凈的雞腿直接放入鍋中,加入可樂、醬油、鹽中火燒開后,改小火燒15分鐘,取出放涼,切成小塊,將剩余的湯加淀粉勾芡,淋在雞塊上即可。做法簡單,不費(fèi)勁。可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。吃這樣的食品,大家都沒意見吧!

     冬季,在沒事的時(shí)候,可以多吃點(diǎn)“五谷”系列的休閑食品,補(bǔ)氣血補(bǔ)氣血,其實(shí)重點(diǎn)不是在“補(bǔ)”,而是在“養(yǎng)”上,擁有一個(gè)健康的體魄,就需要我們有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。關(guān)注我們的身體健康,從飲食入手!

 

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