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兒童是祖國(guó)未來的花朵,關(guān)注兒童的健康成長(zhǎng),是我們時(shí)時(shí)刻刻共同關(guān)注的問題。我們更多的是關(guān)注兒童所吃的食品是否是綠色食品,卻往往忽略了一些非常明顯的問題。兒童的飲料,也是一大關(guān)鍵,看看下面的內(nèi)容,有幾條是我們常常忽略的角落。
兒童時(shí)期,身體正處于成長(zhǎng)發(fā)育的最佳階段,兒童在這個(gè)時(shí)期,首先,是不能喝功能飲料,像紅牛、脈動(dòng)一類的飲料,功能飲料對(duì)正在發(fā)育時(shí)期的兒童會(huì)造成很大的影響,在功能飲料中,起到“功能”性作用的是咖啡因等可以刺激中樞神經(jīng)的物質(zhì),而正是這些,給兒童成長(zhǎng)帶來了很大的危害;碳酸飲料不能喝,例如可口可樂、百事可樂等等,碳酸飲料中的磷對(duì)于兒童來說是含量過高的,過量的飲用,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣和磷的比例失調(diào),影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育;果汁雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但兒童還是少喝為妙。
兒童時(shí)期,多喝些乳制品,對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,還是最好的。很多兒童都比較喜歡喝碳酸飲料及果汁,但為了孩子真正的健康,家長(zhǎng)們還是要多加注意的。
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