你知不知道營(yíng)養(yǎng)豆類飲料有哪些
2012-11-14 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
豆類
飲料其實(shí)就是豆?jié){的通稱。豆?jié){在生活中很常見(jiàn),比如黃豆?jié){,綠豆?jié){等等,很受老百姓的歡迎。那你知道豆類飲料到底怎么樣嗎?
中國(guó)的老百姓很喜歡喝的是黃豆?jié){,其營(yíng)養(yǎng)很是豐富,特別是含有的鈣質(zhì)比其他的任何乳類含量都高,其營(yíng)養(yǎng)不僅能夠治療身體的一些疾病,還能夠減肥,潤(rùn)白皮膚,
延緩衰老,作用還有很多,而且適合飲用的人群很也很普遍。但是和的時(shí)候要注意,不能空腹飲用,不能喝雞蛋、藥等一塊食用最重要的就是要煮開(kāi)。
綠豆?jié){也很受老百姓的歡迎,下面介紹一下做法:將綠豆泡6個(gè)小時(shí)以上,然后放到豆?jié){機(jī)里面,加上水打10幾分鐘,根據(jù)個(gè)人喜好加上白糖,即可。要注意的是脾胃虛寒的人要適量飲用。別的還有紅豆?jié){、黑豆?jié){等等、
豆類飲料具有很廣闊的市場(chǎng)潛力,不僅是原料豐富,而且制作簡(jiǎn)單。市面上賣豆?jié){的攤位隨處可見(jiàn)?,F(xiàn)在的豆類
飲料種類繁多,消費(fèi)者可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇。
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