一個不爭的事實(shí)是：現(xiàn)在的飲料市場很是繁榮，不同種類，不同口味，不同營養(yǎng)的飲料，一方面是發(fā)融了市場，滿足了不同人群對飲料的個性化選擇，另一方面也帶來了飲料市場很亂的事實(shí)。其實(shí)在家自己制作一杯飲料也是不錯的選擇。那么自制飲料應(yīng)該注意哪些問題呢？

    首先是在選擇原料上應(yīng)該挑選新鮮的，那些放置過久的營養(yǎng)成分就有很多的流失，甚至有可能會影響健康；買好的原料應(yīng)該清洗干凈，徹底去掉殘留的農(nóng)藥，并要把水瀝干，這樣做的飲料純度才會很高；做好的飲料最好冷藏一下，這樣才會好喝；喝的飲料種類應(yīng)該廣泛一些，達(dá)到營養(yǎng)的真正均衡。做的時(shí)候要適量，飲用的時(shí)候也要適量。
    喜歡喝飲料的人，家里最好有一臺攪拌機(jī)，這樣做起飲料才會更方便一些。
    下面說一種做飲料的方法：甜橙蛋奶，準(zhǔn)備好甜橙汁和蛋奶等原料；做法是將甜橙汁蛋奶等原料放到攪拌機(jī)中拌勻，倒進(jìn)杯中，即可。
     家庭自制飲料圖的就是一個放心，所以在做的時(shí)候要多多了解一些有關(guān)做飲料的知識。

à′?′￡o@nfrom