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又到了炎熱的夏天,市面上的飲料又開(kāi)始熱賣(mài)起來(lái),其中綠茶最受青睞,清涼可口再加上談?wù)劦木G香味,喝了讓人心曠神怡,一般市場(chǎng)上買(mǎi)的飲料都加有防腐劑和香精,喝多了對(duì)人的身體不好。
下面呢?就教你自制綠茶的小竅門(mén),不僅對(duì)身體健康,還省了買(mǎi)綠茶的錢(qián)??芍^是一舉兩得。
自制綠茶飲首得準(zhǔn)備老北京花茶兩大勺、冰糖若干,然后將老北京花茶用清水過(guò)濾一下洗去塵末控水晾干,燒一鍋水到滾開(kāi)后關(guān)小火,再將茶葉倒入,三十秒后將茶倒出來(lái),千萬(wàn)要記住,時(shí)間不要太長(zhǎng),否則煮出來(lái)的就是老苦味了。將過(guò)濾出來(lái)的茶加上適量的冰糖,嘗一下,不要太甜,放涼后口感會(huì)甜一點(diǎn)。
如果想加vc也可以,大約不超過(guò)vc半片,攪拌后可以把它放進(jìn)冷水盆里快速冷卻,這樣有利于保持擦汗有的談?wù)勏阄兑约磅r香得得氣味,然后放冰箱冷藏。朋友們不妨可以試試哦!
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