茶在我國已有2700年的歷史，茶葉也有很多功效，不同的茶葉種類作用不同，綠茶具有較高的營養(yǎng)成分。綠茶喝著最健康。

    綠茶所含的差多酚具有很強(qiáng)的氧化性有助于抗衰老，人體的新陳代謝要是過氧化就會(huì)產(chǎn)生自由基很容易衰老。有利于抑制腦血管疾病、降血脂等，還有抑制小血板凝集、降低動(dòng)脈硬生率還有減肥功效，漂亮的妹妹們可能對(duì)這個(gè)特別感興趣，綠茶含有茶堿和咖啡因，可以提高胃分泌液，以此減少脂肪的堆積，達(dá)到減肥的效果，綠茶還有雅芳牙齦的作用，綠茶中含有氟，可以抑制齦菌作用，減少牙周炎的發(fā)病率，還可以防止口臭。
    綠茶的功效如此之多，是不是真的這么管用，不妨來試一下，那有的人就會(huì)說了，誰是最好的飲料，確實(shí)，水最好的，淡水并不屬于飲料這一類，所以不能相提并論的，要是說那種飲料喝著最健康那就要數(shù)綠茶了。

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