垃圾食品這個名詞我相信大家都不陌生，所謂的垃圾食品就是只給我們的身體提供熱量，而其他的任何營養(yǎng)成分都沒有，相反還會給人體健康帶來一定的危害。垃圾食品的只要配料就是糖、鹽以及添加劑成分，長期食用垃圾食品會致癌、易引發(fā)高血壓、高血脂病癥的發(fā)生。
    垃圾食品的種類很多，主要有油炸食品、加工肉食品、方便食品、腌制食品、餅干類食品、碳酸飲料、罐頭食品、甜品類、燒烤類食品等等。

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