蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔助。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。  
　　蘋果土司粥 
　　食譜原料： 
　　新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。 
　　制作方法： 
　　先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬邊，切條后再切成碎末；把蘋果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋果泥；把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋果土司粥。 
　　適合人群： 
　　5個月以上寶寶。 
　　健康提示： 
　　蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食?？蔀?個月以上的寶貝補(bǔ)充營養(yǎng)，益智健腦，并有預(yù)防貧血、佝僂病的作用。但寶貝若是便秘，暫時就不要多吃了。

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