主食：香辣火腿糯米飯、什錦炒飯、咖喱炒飯、白米飯、鮑汁飯。
　　副食：烤牛肉、紅燒鮑魚(yú)、陳皮牛肉、叉燒肉、烤豬肉、醬鴨胸、熏火雞腿、鹽水大蝦、醬牛肉、茄汁牛肉丸、燒四寶、香菇菜心、素什錦、醬瓜、肉脯、榨菜、奶油濃湯。
    點(diǎn)心：各種口味（如螺旋藻、蓮蓉、香芋、龍井茶果味、鳳梨、金橘、檸檬等）月餅、餅干。
　　調(diào)味品：黃醬、蒜蓉辣醬、番茄醬
　　飲料：紅茶、綠茶、咖啡、橙汁、菠蘿汁、酸梅湯
　　各種（如桃、蘋(píng)果、哈密瓜等）凍干水果
　　飛行中，前三天為正常食譜，后幾天為低殘?jiān)匙V。食品周期為4天。第五天飲料中有1升含鹽等滲液體飲料。
　　飛行首餐：金橘檸檬月餅、龍井茶果味月餅、餅干、桃、航天飲水

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