雁門苦蕎 教你怎么防治糖尿病
2012-10-17 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
11月14日是第五個“聯(lián)合國糖尿病日”,今年的宣傳主題是“應(yīng)對糖尿病,立刻行動”。目前,糖尿病已成為嚴(yán)重威脅我國人民健康的重大疾病。據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,2009年我國糖尿病患病率為9.7%,糖尿病前期為15.5%,預(yù)計今年我國糖尿病患者將接近1億人。據(jù)《2010年北京市衛(wèi)生與人群健康狀況報告》顯示,北京市18—79歲常住居民的糖尿病患病率為8.6%,有5.1%的空腹血糖受損人群,他們將是未來糖尿病患病人群的主力軍。糖尿病隨著年齡增加患病人數(shù)逐步上升,在加上我國人口老齡化的加劇,因此,控制糖尿病,刻不容緩。
2011年的世界糖尿病日活動將突出傳達(dá)5個關(guān)鍵信息:
糖尿病是致命的:每8秒鐘就有一人因糖尿病喪生,每年有400萬人因糖尿病死亡;
糖尿病“一視同仁”:不分年齡、無論貧富、不分國家;
糖尿病已不容忽視:每年400萬人喪生、100萬人截肢、數(shù)百萬經(jīng)濟(jì)收入和生產(chǎn)力的損失;
到2050年,全球糖尿病患者人數(shù)將猛增至3.8億。而中國目前已突破9240萬成人2型糖尿病患者,成為全球糖尿病第一大國。糖尿病在給患者、家庭造成沉重心理、生理以及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的同時,也給社會和國民經(jīng)濟(jì)帶來巨大影響;
治療糖尿病、挽救生命,是人人享有的權(quán)力,而不是部分人的特權(quán):教育、藥品、技術(shù) 選擇健康:要求健康食品和環(huán)境,堅(jiān)持運(yùn)動,良好飲食。每個人都可以有所貢獻(xiàn)。
引發(fā)糖尿病的因素很多,主要與遺傳因素和生活方式有關(guān)。缺乏運(yùn)動、不健康的飲食、吸煙、酗酒等不良的生活方式都可能引發(fā)糖尿病。超重與肥胖是兒童和青少年發(fā)生糖尿病的主要危險因素。因此,防治糖尿病要堅(jiān)持“運(yùn)動、飲食、藥物、健康教育和血糖監(jiān)測”五項(xiàng)原則,并從小做起,養(yǎng)成健康的生活方式。
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