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海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(集萃) ­
2012-10-16 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
(一)、補(bǔ)腎益精:­
    海參是一種名貴海產(chǎn)品,因補(bǔ)益作用類似人參而得名。海參在我國(guó)渤海、黃海和廣東、福建沿海的淺海海底均有生長(zhǎng),因主要靠人工潛入海底捕撈,故數(shù)量不多。­
    海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,鈣357毫克,磷12毫克,鐵2.4毫克,并含有維生素B1、 B2、尼克酸等。海參在組成成分上有一定特點(diǎn),即含膽固醇極低,脂肪含量相對(duì)少,是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對(duì)高血壓、高脂血癥和冠心病患者尤為適宜。­
    海參,既是宴席上的佳肴,又是滋補(bǔ)人體的珍品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)療痿、潤(rùn)燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。­
    ­­(二)、生命保鮮劑--海參:­
    (健腦、益智、長(zhǎng)壽之神)­
    海參含有50多種天然營(yíng)養(yǎng)成份。其中酸性粘多糖和軟骨素具有延緩衰老的特效。它可以明顯地降低心臟組織中脂褐素和皮膚羥脯氨酸的數(shù)量,起到了延緩衰老的目的。海參精氨酸含量很高,號(hào)稱“大富翁”。它是合成人體膠原蛋白的重要原料。另外,錳、?;撬岬榷紝?duì)人體延緩衰老,老有獨(dú)特的功能。因此,海參又稱為"長(zhǎng)壽之神"。­
    ­(三)、糖尿病、高血壓、冠心病和腦血栓等患者的理想食療­
    防止動(dòng)脈粥樣硬化、修復(fù)陳舊性心肌梗塞最有效的物質(zhì)。具有抗凝、能降低血脂和降低血粘度及血漿粘度,對(duì)腦血栓、心肌梗塞恢復(fù)期和缺血性心臟病的影響有明顯的依賴性,具有降血壓、降血脂、提高人體的免疫力。對(duì)心肌梗塞和腦血栓恢復(fù)期有所改善,具有清血,預(yù)防高血壓,心腦血管疾病的作用;對(duì)糖尿病患者血糖、尿糖情況有改善­
    ­(四)、海洋偉哥--海參­
    刺參所含的鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì),具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宮縮作用,能改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用,延緩性腺衰老,增加性欲要求。刺參中含有的精氨酸最豐富,號(hào)稱"大富翁"。精氨酸是男性精細(xì)胞的主要成分。­
    在韓國(guó)、日本非常盛行用海參補(bǔ)腎。食用海參補(bǔ)腎秘袂在于按療程連續(xù)食用,連續(xù)食用6天以上,每天早晨空腹食用效果最佳­
    ­(五)、抗癌靈丹--海參­
    海參具很強(qiáng)的細(xì)胞毒性及魚(yú)毒,能抑制癌細(xì)胞,抑制蛋白質(zhì)、核糖核甘酸的合成,有提高人體免疫力和抗癌殺菌作用,抗腐能力強(qiáng)。海參中所含的硒,能抑制癌細(xì)胞及血管的生長(zhǎng),具有明顯的抗癌作用。海參對(duì)抗癌有明顯療效,對(duì)惡性腫瘤的生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)移具有顯著抑制作用,這已被科學(xué)所證明。臨床上已廣泛應(yīng)用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宮癌、乳腺癌、白血病、腦瘤及術(shù)后轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的良性、惡性瘤等患者的食療和治療。­
    ­(六)、孕婦的理想補(bǔ)品:­
    婦女從懷孕期開(kāi)始食用海參,能為嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明,從母乳中吸收了DNA的兒童,所生嬰兒記憶力特別強(qiáng);對(duì)兒童身體發(fā)育,智商水平有顯著的裨益。­
    ­通過(guò)對(duì)100名孕婦跟蹤調(diào)查,孕婦各食用刺參1000克,出生的嬰兒無(wú)一例弱智、缺鈣、患乙肝現(xiàn)象,并且頭發(fā)亮黑、奶牙超期不退。山東長(zhǎng)島、蓬萊等沿海居民都有孕婦必食海參的習(xí)俗。因此,海參產(chǎn)區(qū)有"千元海參換一個(gè)健康聰明的孩子"的說(shuō)法。­
    ­(七)、手術(shù)患者的最佳補(bǔ)品:­
    海參精氨酸的含量最高。精氨酸是合成人體膠元蛋白的重要原料,對(duì)機(jī)體損傷后的修復(fù)有特效。有人曾做過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn):兩個(gè)病情相近,年齡和體重相差無(wú)幾的手術(shù)患者,每天食用一只海參的患者,會(huì)比另一患者提前20天左右全面康復(fù)。­因此,手術(shù)后病人、產(chǎn)婦、骨折外傷患者、獻(xiàn)血者或其他失血過(guò)多者,食用海參止血、補(bǔ)血,恢復(fù)元?dú)?,?fù)原壯體,能明顯縮短康復(fù)時(shí)間。海參被稱為"百補(bǔ)之首"和"補(bǔ)血之神"。­
    ­冬天進(jìn)補(bǔ)春天打虎:­
    海參集中產(chǎn)區(qū)的島城居民,都有冬天進(jìn)補(bǔ)習(xí)俗。沿海居民一般選擇在冬季,入九開(kāi)始食用,出九終止,九九八十一天,每天一只(大的海參可切成2--3段),連續(xù)食用,即可去除陳疾,增強(qiáng)體質(zhì),來(lái)年無(wú)病,免疫力增強(qiáng)。這也是海島多壽星的一個(gè)重要原因。"八十一個(gè)海參,還您一個(gè)健康身體"就是源于此由。­

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