一日三餐魚子醬 美味健康又營養(yǎng)
2012-09-24 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
曾幾何時,“早餐被忽略、午餐在流浪、晚餐太豐盛”,成為我們一日三餐的寫照。如何讓一日三餐規(guī)律、健康、美味又營養(yǎng)?
麥隆添高•V魚子醬,幫主婦們實現(xiàn)變化的飲食花樣,同時滿足飲食均衡的需求,讓一日三餐美味又營養(yǎng)。
早餐,煮好一碗熱氣騰騰的面條,來兩勺魚子醬,鮮美的味道在攪拌中彌散開來,會讓你迫不及待地品嘗魚子醬面條?;蛘吣脕砻姘瑢Ⅳ~子醬涂抹上去,面包的松軟,魚子醬的滑爽,這份早餐就是絕妙的美味。
午餐,魚子醬菜譜為你作指導來了。來個魚子醬茄子鐵板吧,將紫茄子去皮切成條狀,拌漿糊炸成金黃色,放入燒好的鐵板上,再把肉末、魚子醬、雞精等適量炒均勻,勾芡起鍋澆在茄子上即可食用還有魚子醬燒豆腐,鍋里放油,加入蒜蓉、干辣椒丁等炒香,接著放入魚子醬,下切塊豆腐加水燒,收汁調(diào)味,一道美味又呈現(xiàn)在家人眼前了!
晚餐,來點清淡的,魚子醬也能幫家人開胃。稀飯就饅頭吃的話,在稀飯里放點魚子醬,或者饅頭蘸魚子醬吃,都是不錯的搭配;如果來碗魚子醬蒸雞蛋,把魚子醬加肉末一起炒香調(diào)味,澆在蒸好的雞蛋羹上,再撒上小蔥花,那就色鮮味美,營養(yǎng)到位了!
麥隆添高•V魚子醬,為繁忙工作一族打造兼顧美味與健康的飲食方式,實現(xiàn)餐餐均衡飲食,日日翻出花樣!
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