選擇有沉淀果汁更健康么?
2012-09-24 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
在很多人看來(lái),有沉淀就代表果汁存放的時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng),口味也肯定不新鮮了。殊不知,這可是大錯(cuò)特錯(cuò)了。
這是因?yàn)?,一方面,帶肉的果汁肯定?huì)有沉淀,因?yàn)樗械睦w維素能被原封不動(dòng)地保留下來(lái),對(duì)人體非常有利;另一方面,這一最新研究報(bào)告也告訴我們,有沉淀的果汁含抗氧化劑量大,可以降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn),減少心血管疾病的發(fā)生。而那些為了讓果汁沒(méi)有沉淀,要加入穩(wěn)定劑的做法,實(shí)在是畫(huà)蛇添足。
的確,無(wú)論是講究“原汁原味”,追求豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的“營(yíng)養(yǎng)健康派”;還是營(yíng)養(yǎng)與口感兼顧的“完美主義派”;又或是注重價(jià)格、渴望實(shí)惠的“大眾消費(fèi)派”,現(xiàn)如今,在消費(fèi)者心中,果汁由于其崇尚自然、極富營(yíng)養(yǎng)、物美價(jià)廉的特性,早已位居碳酸、乳酸之上,越來(lái)越多地受到青睞??删驮谒呷雽こ0傩占业耐瑫r(shí),由于選擇果汁時(shí)的一些誤區(qū),卻常常讓消費(fèi)者們和“好果汁”擦肩而過(guò)。要想做一個(gè)健康的“果汁美女”,我們必須睜開(kāi)“火眼金睛”,揪出這些小錯(cuò)誤。
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