紅棗補(bǔ)身有禁忌
2012-09-21 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
紅棗是中藥處方的常用之品,也是日常。許多婦女在產(chǎn)后或月經(jīng)期間,喜歡調(diào)配紅棗水補(bǔ)身。紅棗,真的是婦女補(bǔ)身佳品嗎?讓中醫(yī)告訴你紅棗的實(shí)際作用及哪些婦女不適合喝紅棗水。
眼腳腫脹者不宜喝
紅棗性溫味甘,具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效,是中藥處方的常用之品。紅棗煮水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象。而且紅棗性質(zhì)平和,無論在月經(jīng)前或后,都可飲用。
月經(jīng)期間,一些女性會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,其實(shí)這是濕重的表現(xiàn),這些人就不適合服食紅棗,因?yàn)榧t棗味甜,多吃容易生痰生濕,水濕積于體內(nèi),水腫的情況就更嚴(yán)重。如果有腹脹的人,也不適合喝紅棗水,以免生濕積滯,越喝肚子的脹風(fēng)情況越無法改善。體質(zhì)燥熱者,也不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水,這可能會(huì)造成經(jīng)血過多。
過量食用有損消化功能紅棗可以經(jīng)常食用,但不可過量,否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。此外,紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,不適合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情惡化。如果吃得太多紅棗,又沒有喝足夠的水,會(huì)容易蛀牙。除了紅棗外,還有南棗與黑棗。南棗具有補(bǔ)中益血和潤(rùn)肺生津之效,跟紅棗一樣可壯胃氣,健脾腎,是很好的食療品。黑棗于古方喜用之,有些較為辛燥的藥物,如果配黑棗煎服,能使藥性歸于中和,可免服后發(fā)生不良反應(yīng)。黑棗有滋潤(rùn)養(yǎng)血之力,雖功效緩和,長(zhǎng)期食用效果也不錯(cuò)。
除了紅棗對(duì)一些女性疾癥的禁忌之外,它還有很多好處。例如在產(chǎn)后飲用可減少煩躁,紅棗湯對(duì)產(chǎn)后貧血、氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)有明顯效果。紅棗還可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產(chǎn)后婦女飲用,可減少煩躁與抑郁。紅棗所含維生素P能健全人體的毛細(xì)血管,對(duì)高血壓及心血管系統(tǒng)疾病患者大有益處,其所含鐵和磷等微量元素是造血所必需的。
à′?′£o@nfrom