預(yù)防感冒，明威海參日食一只！

 春季養(yǎng)生是四時養(yǎng)生之首，順應(yīng)季節(jié)變化調(diào)養(yǎng)生氣，使機(jī)體與外界統(tǒng)一起來，對健康長壽具有非常重要的意義。春季也是疾病多發(fā)季節(jié)，流感和各種呼吸道傳染病高發(fā)，心血管病、肝、膽系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)諸多老年病也可能復(fù)發(fā)，因此一定要做好春季的養(yǎng)生保健，為一年健康打下基礎(chǔ)。 
    很多人疑惑，冬天養(yǎng)生主打海參，到了春天海參還能再吃嗎？ 
    養(yǎng)生專家建議，膳食調(diào)養(yǎng)要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)，春季飲食要清淡甘味。 春季體內(nèi)以肝、膽經(jīng)脈的經(jīng)氣最為旺盛，明威海刺參性味甘、咸、溫，不燥不熱，補(bǔ)腎滋陰，具有陰陽雙補(bǔ)的功效，春季食補(bǔ)選擇明威海參，能滋陰養(yǎng)陽，氣血潤暢。中醫(yī)有“春宜養(yǎng)肝”之說。春季開啟了一年生命活動周期的序幕， 春季是健康投資的最佳時節(jié)，只要我們每天做一點(diǎn)“健康儲蓄”，可保身體一年的“風(fēng)調(diào)雨順”。

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