蜂蜜護(hù)膚秘方

雖然今年已是31歲，但是劉若英的肌膚卻如同她的藝名“奶茶”一樣，白皙柔嫩。為人低調(diào)的她在接受媒體訪談時(shí)表示，這完全得益于長(zhǎng)期使用蜂蜜來護(hù)理肌膚。 
    蜂蜜是理想的天然美容劑，早在1700年前，我國已開始用蜂蜜護(hù)膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾御之以艷顏”，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百歲名醫(yī)甄權(quán)在《藥性論》中記載“蜂蜜常服面如花紅”。現(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。世界著名影星索非亞·羅蘭年過花甲時(shí)，仍身材勻稱，行動(dòng)敏捷，得益于蜂蜜減肥法哦！不少影迷和“追星族”，尤其是年過半百的女士們，都在千方百計(jì)探索她保持青春活力的養(yǎng)顏秘訣。她在介紹自己的養(yǎng)顏秘方時(shí)說：我的秘方就是“運(yùn)動(dòng)+花蜜”。 
    那么怎樣使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法。 
    一、直接食用美容法   喝蜂蜜水的好處告訴我們蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個(gè)故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當(dāng)?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使“老者復(fù)少，少者增美”，具有補(bǔ)髓益精、明目悅顏的功能。 
    蜂蜜含有多種氨基酸、礦物質(zhì)以及皮膚美白的維生素E、維生素C，可以很好的養(yǎng)護(hù)肌膚。另外蜂蜜還擁有很好的保濕功效，這種功效表現(xiàn)在肌膚鎖水的功能上，可以阻止皮膚的水分流失。 
    二、直接涂抹美容法   用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。 
    美容材料：原生態(tài)蜂蜜、橄欖油各10克，冷開水100克 
    制作方法：將蜂蜜與橄欖油倒入冷開水中，其中橄欖油與冷開水的比例要保證1:10以上，這樣更利于肌膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)，然后攪拌均勻備用。 
    蜂蜜橄欖油使用方法：先用溫水洗臉，使毛孔充分張開，舒緩肌膚，然后用化妝棉蘸取蜂蜜水輕輕拍于面部，保持15分鐘，然后用溫水洗凈面部。每天做兩次，早上一次，晚上臨睡前一次，肌膚改善非常明顯。  
    三、蜂蜜面膜美容法   
    用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。蜂蜜保濕面膜：蜂蜜橄欖油面膜 
    取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。 
    四、蜂蜜做按摩油 
    秋冬季節(jié)，皮膚往往感到干燥、缺水，干燥的肌膚無光澤、無彈性，人因此而顯得憔悴。這是保養(yǎng)的關(guān)鍵是防止水分的蒸發(fā)及補(bǔ)充水分，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。晚上，洗干凈臉后，取一小湯匙蜂蜜加上數(shù)滴橄欖油拌勻，涂在臉上，輕輕按摩。蜂蜜滲入皮膚內(nèi)，肌膚會(huì)變得細(xì)嫩、滋潤(rùn)。 
    五、蜂蜜洗浴美容法   
    將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn)， 10 分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克（干品 25 克），先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約 20 分鐘后用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。 
    六、用蜂蜜洗臉的訣竅 
    每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點(diǎn)在下述幾個(gè)部位細(xì)致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩；頸項(xiàng)部位由下而上按摩；耳朵兩側(cè)上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，再涂護(hù)膚品。

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