春天 試試野生蜂蜜水減肥

第一天
    早餐：野生蜜糖水一杯
    午餐：野生蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
    下午茶：兩湯匙蜂蜜
    晚餐：野生蜂蜜玫瑰花花茶兩杯
    試后感：下半天感到腸胃很活躍，發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，晚上即有排便現(xiàn)象，不過(guò)整天肚空空，很不習(xí)慣。一旦肚餓便吃一湯匙蜂蜜頂肚，不過(guò)吃后，輕微頭暈和手軟腳軟的情況很快消失。
    第二天
    早餐：野生蜂蜜綠茶一杯
    午餐：野生蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜
    下午茶：野生蜜糖水一杯
    晚餐：野生蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
    試后感：第二天，肚餓感覺(jué)減輕了很多，開(kāi)始適應(yīng)。排便次數(shù)多了，腹部沒(méi)了漲卜卜的感覺(jué)。
    早餐：野生蜜糖水一杯
    午餐：野生蜂蜜柑橘茶一杯
    下午茶：一湯匙蜂蜜
    晚餐：野生蜂蜜玫瑰花茶一杯
    試后感：覺(jué)得人輕了，精神也不錯(cuò)，雙腳水腫情況亦明顯改善；胃口收細(xì)了，每餐飲一杯蜂蜜水或茶，都不覺(jué)肚餓，上體重秤一稱(chēng)，輕了3公斤，之后幾日保持食清單和容易消化的食物，會(huì)有意想不到的驚喜。
    小貼士：用的蜂蜜最好是野生的品牌蜜，野生蜂蜜天生無(wú)蔗糖、無(wú)抗生素、生態(tài)無(wú)污染、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還可以減肥。

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