華安扇貝做法小貼士
2012-09-12 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
華安扇貝做法小貼士
華安公司是知名的扇貝肉供應(yīng)商,下面簡單介紹一下扇貝肉炒蘆筍的做法,清爽蘆筍炒扇貝肉,簡單美味很容易。為您的餐桌添上一道靚麗的菜色。
材料有:急凍扇貝肉5-8只 解凍抹干,中洋蔥1個,去衣,切片,紅椒半個,切碎,蒜蓉1湯匙,紅蔥頭1個,去皮切粒,鮮蘆筍十五條左右,
汁料有:生粉1茶匙,麻油1茶匙,鹽、雞粉適量,
腌料有:鹽、胡椒粉、生粉少許
做法很簡單,首先先將鮮蘆筍洗凈,切去尾段,再每條切開三段,放入已滾的熱水,用少許油氽燙 (約五分鐘)。扇貝肉用少許鹽 胡椒粉,生粉腌一腌。然后快火下油起鍋,先炒香蒜蓉和紅蔥頭,加入洋蔥用少許鹽炒軟。加入扇貝肉,煎至兩面金黃,轉(zhuǎn)中火,加點水焗一焗(約兩分鐘),加入紅椒粒略炒。轉(zhuǎn)回快火,加入蘆筍略炒,最后汁料炒勻,裝盤即成。
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