食海參—緩解疲勞

對(duì)忙碌的現(xiàn)代人來說，疲勞是一種常見現(xiàn)象。表現(xiàn)為疲倦困乏、精力不足、注意力分散、失眠健忘、頭昏目眩、情緒低落、反應(yīng)遲鈍、適應(yīng)能力差等，嚴(yán)重影響了工作和生活質(zhì)量。
    海刺參具有抗疲勞的功效，這是長(zhǎng)期吃海刺參人們的共同感受，也得到了有關(guān)專家的證實(shí)。研究表明，海刺參中含有多種抗疲勞的營(yíng)養(yǎng)成分，如含量高達(dá)55%以上的蛋白質(zhì)，構(gòu)成比例較好的18種氨基酸（其中8種是人體不能自身合成的必需氨基酸），維生素、多種微量元素及生物活性物質(zhì)等。這些營(yíng)養(yǎng)成分能使人體得到全方位的調(diào)節(jié)，具有明顯的消除疲勞的作用。專家建議，吃些海刺參或海刺參制成品，增加有效營(yíng)養(yǎng)，使受損的細(xì)胞，尤其大腦細(xì)胞得到修復(fù)，可以有效地幫助消除機(jī)體疲勞，還可以改善睡眠，增強(qiáng)記憶力。如長(zhǎng)期服用，效果會(huì)更好。
    對(duì)于身體素質(zhì)和腸胃功能下降的中老年人來說，選擇一些海刺參精加工產(chǎn)品來緩解疲勞效果更好。據(jù)介紹，該產(chǎn)品是以大連無污染海域的鮮活海參為原料，采用國(guó)際先進(jìn)技術(shù)加工而成的，純物理工藝生產(chǎn)，不添加任何的化學(xué)添加劑，是 100%的超精細(xì)、純海刺參粉末。膠囊劑型不但完全保留了海刺參的原始營(yíng)養(yǎng)，而且易吸收，服用安全、方便。

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