海參:讓千年極寒成為傳說

不少市民感覺到，今年秋天好像在一夜之間就過去了，幾乎沒有任何的過渡。所以“千年極寒”的說法開始流傳。這時，海參這一傳統(tǒng)食補(bǔ)佳品更加搶手了。對于一些體質(zhì)較弱的人群來說，更要重視日常保健。小編下面就教你用“海參”抵擋寒流。  
　　海參：秋冬進(jìn)補(bǔ)，來春打虎  
　 “秋冬進(jìn)補(bǔ)，來春打虎”。我們常說的御寒，不僅在于保證衣物要保暖，更重要的是要注意調(diào)理身體的內(nèi)在平衡。眾所周知，海參能夠有效地提高人體的免疫力，沿海的居民一般選擇在冬季，入九開始食用，出九終止，九九八十一只，適當(dāng)選擇個頭來食用，旨在去除宿疾，增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。這也是海邊居民較其他地區(qū)居民多壽星的一個重要原因。所以秋冬季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，不僅是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的最佳時機(jī)，而且對恢復(fù)體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。如果你經(jīng)常感冒，那就吃點海參吧，經(jīng)常食用，不僅防止感冒，還會大大減少其他疾病的發(fā)生。  
　　什么樣的人適合吃海參？  
　　帶著這個疑問，小編采訪了宮品海參研究院官方網(wǎng)站的劉副主編?！案鶕?jù)不同的人不同的體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)確實要要先分清自身體質(zhì)，而海參是陰陽雙補(bǔ)，不論是陰虛還是陽虛的人都可以進(jìn)補(bǔ)海參，大家可以放心食用?！眲⒏敝骶幦缡歉嬖V記者。  
　　據(jù)記者了解，很少有食物能陰陽雙補(bǔ)，海參的奇妙功效便可見一斑了。海參性溫、陰陽雙補(bǔ)，因“性溫補(bǔ)、足敵人參”而勝名，在“海味八珍”中居首位非常適合秋冬季食用，而且屬高蛋白、低脂肪、極低膽固醇的食物，因此非常適合老年人和兒童，以及體質(zhì)虛弱者長期食用”。  
　　同時要提醒大家，不是所有的人都能隨便進(jìn)補(bǔ)各種營養(yǎng)品，有重癥感冒，炎癥，慢性病的情況下，要遵醫(yī)囑適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，不能亂補(bǔ)一氣。  
　　只要我們做好了防御準(zhǔn)備，即使極寒襲來，有了海參，他也只能留下個傳說！

à′?′￡o@nfrom