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蜂蜜柚子茶有美容之效
2012-09-04 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
北京朝陽醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科宋新醫(yī)師介紹說,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,還有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,不失為一種美容。
    日本著名營(yíng)養(yǎng)師中澤琉美對(duì)蜂蜜柚子茶也有很好的研究,她在《美人食材》一書中,將其稱為“黑色素?cái)夭莩钡?。她的觀點(diǎn)是色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細(xì)胞變黑的因素。
    而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手,就能深入肌膚根源,使細(xì)胞變白,這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。
    宋新醫(yī)師認(rèn)為,任何一種,無論具有什么樣的功效,都不可能吃上三四天就能達(dá)到立竿見影的效果。比如,依靠服用蜂蜜柚子茶實(shí)現(xiàn)美白祛斑的作用,最好能堅(jiān)持服用一段時(shí)間。
    由于蜂蜜有潤(rùn)腸的作用,脾胃虛寒的人在服用時(shí),要注意把握量,過量會(huì)造成腹瀉等不適癥狀。相比之下,對(duì)于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以適當(dāng)多一些,剛開始喝的時(shí)候,自己摸索出一個(gè)適合的量,再按固定的量堅(jiān)持服用一段時(shí)間。
    中澤琉美的觀點(diǎn)則是堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效?;瘖y品只能使皮膚暫時(shí)變淡,效果也比較有限,而“對(duì)癥”的食物則能斬?cái)嗪谏氐母?,使制造“黑色素的工廠停產(chǎn)”,這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
 

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