吃點(diǎn)花粉、王漿搞輻射

去年，日本的強(qiáng)烈地震引起核電站爆炸，引發(fā)普通民眾對“核輻射”的關(guān)注。其實(shí)，人在日常生活中也會接受到微量放射性輻射，一般不會對人體產(chǎn)生危害。
    研究表明，核輻射對人體的危害與其導(dǎo)致機(jī)體過氧化有關(guān)。所以防范核輻射，除了避免與核輻射的“親密接觸”外，一定的營養(yǎng)對抗輻射有著非常重要的作用。在核基地、核武庫、核潛艇、核爆炸等地，人們通過飲食的方法可以抵御或減少核輻射對人體造成的傷害，已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。
網(wǎng)上搜一下防輻射食品食譜，蜂花粉、蜂王漿均在之列。此外黑芝麻、紫莧菜、綠茶、胡蘿卜、番茄紅素、螺旋藻食品、銀杏葉制品也都被認(rèn)為是可預(yù)防輻射的食物。
    其實(shí)日常生活中，如注意一些細(xì)節(jié)，也可減少輻射對我們影響。有研究表明，金屬眼鏡框也會導(dǎo)致電磁場明顯增強(qiáng)，令使用者對輻射的吸收率增加。長期戴著金屬框架的眼鏡打手機(jī)，電磁場的輻射有可能會通過金屬眼鏡框傳導(dǎo)到大腦及眼睛四周，造成一定程度的傷害；孕婦應(yīng)盡量減少電腦、手機(jī)、微波爐等較高頻輻射電器的使用率，必要時可穿上質(zhì)量可靠的孕婦防輻射裝。
    對于電吹風(fēng)、電動剃須刀、吸塵器等與人體接觸緊密且使用頻率較高的小家電，專家建議應(yīng)盡量減少每次的使用時間，且在開啟和關(guān)閉電源時盡量離身體遠(yuǎn)一些；不要將家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己長時間處于超劑量輻射的空間中；長期使用電腦的人可用塑料杯或者玻璃杯裝一杯水，放在電腦旁邊；由于手機(jī)在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，所以最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話，在手機(jī)充電時不宜接聽電話。